A Mentális Egészség Hete (idén május 19-25.) egy évente megrendezésre kerülő tematikus programsorozat, amelynek célja a lelki egészség fontosságára való figyelemfelhívás, a megelőzés és a tudatosság erősítése. Ilyenkor világszerte iskolák, közösségek és szakemberek közösen dolgoznak azért, hogy közelebb hozzák a mentális jóllét témáját a mindennapokhoz különösen a gyermekek és fiatalok esetében.
Az idei évben mi is csatlakozunk ehhez a kezdeményezéshez és a teljesítményszorongást helyeztük fókuszba.
Tapasztalataink és a kutatások is azt mutatják, hogy egyre több általános iskolás gyermek számol be szorongásos problémákról, melynek nagy része a megfeleléssel, tanulmányaikkal is összefüggésben áll. Ez a belső feszültség hosszú távon kihat a gyermek önbizalmára, motivációjára és akár fizikai tünetekhez is vezethet.
A Mentális Egészség Hete apropóján egy olyan edukációs anyag készült, amelyek segíthet a szülőknek jobban megérteni, mi az a teljesítményszorongás, hogyan ismerhetők fel a jelei, és mit tehetnek otthon a megelőzés vagy a támogatás érdekében.
Bízunk benne, hogy ezen információk segítséget nyújtanak abban, hogy közösen támogathassuk gyermekeink lelki jóllétét!
Ongai Kata
iskolapszichológus
